Rozciąganie nóg to bardzo ważna czynność, zarówno po bieganiu, jak i po każdej innej aktywności. Wiele osób często zadaje pytanie co daje bieganie, ale należy pamiętać, że samo bieganie nie da tak spektakularnych efektów jak Czytaj więcej…
Wyposażenie salonu dentystycznego sprawia, że większość z nas czuję się nie pewnie. Jednak jest prosty sposób na zmniejszenie swojego stresu związanego z wizytą u dentysty. Im bardziej znamy zastosowanie różnych przyrządów łatwiej powinniśmy się decydować Czytaj więcej…
W ciągu kilku ostatnich lat bardzo dużą popularność zyskała naturalna pielęgnacja, zarówno twarzy, ciała, jak i włosów. Powoli zaczynamy więc rezygnować z drogeryjnych specyfików, które w swoim składzie posiadają wiele chemicznych substancji. Coraz śmielej sięgamy za to po kosmetyki naturalne czy wegańskie. Czasem jednak zapominamy, że wszystko to, co najlepsze dla naszej urody, znajdziemy... w swojej kuchni. Sprawdźmy zatem, jak wykorzystać oleje zimnotłoczone do pielęgnacji włosów! (więcej…)
Wiele osób uważa, że manicure hybrydowy niszczy paznokcie. Na szczęście jest to nieprawda. Warto jednak pamiętać, że nieumiejętne usuwanie lakierów może doprowadzić do poważnego uszkodzenia płytki. Preparaty hybrydowe należy więc zdejmować w odpowiedni sposób. Jaki? Sprawdź! (więcej…)
Większość kobiet odwiedzając sklep kosmetyczny, zwraca uwagę na wielobarwne pyłki, dzięki którym jesteśmy w stanie wyczarować efekty holo na naszych paznokciach. Jedną z najpopularniejszych ozdób tego typu jest mieniący się w słońcu Indigo Chameleon. Jak jednak nakładać na paznokcie wszelkiego rodzaju pyłki? Sprawdź! (więcej…)
Polacy są jednymi z najbardziej zestresowanych pracowników w Europie. Według niedawnych badań międzynarodowej firmy ADP, co piąty Polak zmaga się ze stresem w pracy codziennie, a ponad 80 procent doświadcza go co najmniej raz w miesiącu. A przecież stres może być przyczyną wielu chorób - od infekcji i bólów głowy po miażdżycę i nowotwory. Jak sobie z nim radzić, by nie dopadał nas w każdy weekend? SPA, codzienna gimnastyka, a nawet świece zapachowe - to wszystko może sprawić, że znów złapiemy pewny i spokojny grunt pod nogami.
(więcej…)
Wiele osób decyduje się połączyć w jednym lokalu salon fryzjerski z salonem kosmetycznym. Aranżacja takiego miejsca jest jednak niezwykle ciężka. Aby pomieszczenie było funkcjonalne, a zarazem jego wystrój zachęcał do ponownych odwiedzin, należy dokładnie przemyśleć Czytaj więcej…