Bez kategorii

Jak pozbyć się stresu? Pobyt w SPA i inne sposoby na ukojenie nerwów

Polacy są jednymi z najbardziej zestresowanych pracowników w Europie. Według niedawnych badań międzynarodowej firmy ADP, co piąty Polak zmaga się ze stresem w pracy codziennie, a ponad 80 procent doświadcza go co najmniej raz w miesiącu. A przecież stres może być przyczyną wielu chorób - od infekcji i bólów głowy po miażdżycę i nowotwory. Jak sobie z nim radzić, by nie dopadał nas w każdy weekend? SPA, codzienna gimnastyka, a nawet świece zapachowe - to wszystko może sprawić, że znów złapiemy pewny i spokojny grunt pod nogami.

(więcej…)

Z dermoadmin, przed
Medycyna estetyczna

Perfekcyjne ciało po ciąży i nie tylko – jakie zabiegi pomogą?

Po ciąży ciało niemalże każdej kobiety nie wygląda już tak perfekcyjnie jak wcześniej. Nawet osoby, które prowadzą aktywny tryb życia i podczas noszenia maluszka w brzuszku również nie zrezygnowały z ćwiczeń, mogą zauważyć widoczne zmiany w swoim ciele. Wałeczki tłuszczu na brzuchu, rozstępy oraz cellulit odbierają kobietom pewność siebie i wiarę w to, że uda im się powrócić do wypracowanej wcześniej sylwetki. Wiele pań decyduje się również na wykonanie zabiegu cesarskiego cięcia, po którym najczęściej pozostaje na brzuchu nieestetycznie wyglądająca blizna. Pojawia się więc pytanie: jak sprawić aby nasze ciało wyglądało tak doskonale jak przed ciążą? Sprawdź sam!

(więcej…)

Z dermoadmin, przed